游泳教练（陈茂蓬）

游泳教练，本名陈茂蓬. 虽然叫游泳教练，但是并不是真的游泳教练，而是一个讲述xing知识的人. 由于游泳教练在视频中说的话比较搞笑，表情奇特，从此加入鬼畜明星.

“最后祝你， 提前设精 身体健康，再见. ”是游泳教练在节目末尾说的结束语，也常被用于各种全明星鬼畜的标准结尾.

如何延长男性性爱时间 原文
各位男性朋友，你们好！

在性爱过程中，我们有时可能会出现因为控制不当而提前██，造成这种现象的主要原因，是没有足够的██经验和缺乏相应的性爱技巧，男性的██经验和██技巧是不可能与生俱来的，它是需要一段时间的摸索和练习才能够掌握的，就像是游泳，一个不会游泳的人，在深水中就会被水淹没. 无论你的身体是如何健壮，你没有学会游泳，在水中就会紧张、就会不知所措、就会被水淹没；而你学会了游泳，在水中你就能轻松自如，如鱼得水. 学会游泳有许多条件，有一片不深不浅的水域，有一块不大不小的木板，首先你用手扶在木板上，用脚蹬水，一段时间的练习，你就学会了用脚蹬水的动作；接着你把身体扒在木板上，用手划水，一段时间的练习，你又学会了用手划水的动作，最后你推开木板，在水中你的手和脚不断地划动，经过一段时间的摸索和练习，忽然你觉得身体不会往下沉了，头也抬出了水面，从此你也就学会了游泳. 一个人掌握游泳的过程就是身体不断平衡协调的过程，就是人体刻意的强制性动作卷转化为下意识的习惯动作的过程. 男性掌握延长██时间的控制技巧过程，其实也就像是一个人掌握游泳技巧的过程，它也和练习游泳一样，需要有一套练习延长██时间的方法，并经过一段时间的平衡协调练习，使刻意的强制性延长██时间的控制转化为下意识的习惯性控制，最终也和游泳一样，一旦学会，就不会忘记.

下面，我们详细介绍关于男性掌握延长██时间的控制技巧必需具备的几个条件......

以上我们介绍了几种练习方法，只要各位男性朋友按照步骤反复练习，一定能够取得你满意的效果！'最后祝你， 提前██ 身体健康，再见. '